刮痧减肥的方法与步骤

人身肥壮的原由,其一是胃口好、食量大、摄取佳,而运动量小;其二是脾血虚,运化作用衰弱,诱致运化水湿功用低下,能量代谢发生障碍,湿聚而成痰,湿和痰(即指多余的水分与脂肪)不断积贮,则多变形体痴肥。脾脾虚者百折不挠减肥刮痧,能够免卫和临床丰腴症。坚宁死不屈对丰腴的某个进展火疗,对种种原因的有的肥壮均有减肥效果。

方法与步骤:

瘦身拔罐力度要相宜,每日刮1至2次。若按力大、刮拭时间长,必须涂拔罐光滑油保护皮肤。

后背:清热利湿——双侧肺俞、脾俞、肾俞。

胸腹部:任脉——膻中、中脘、关元。

上肢:利尿清热——双侧孔最至列缺。

  大肠经——双侧曲池。

腿部:补脾泻火——双侧丰隆。  利水渗湿—双侧三阴交。

胖墩墩的一些:直接刮拭肥胖的部分,应使按压力传导到皮下组织,促其消沉运动,有支持进步新陈代谢,清除局地的水分和脂肪,到达节食目标。

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